Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 69.43g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе с Сахаром, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Dinner: Натуральное Хозяйство Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|