Deko Tante's Journal, 30 Jun 19

Auf der Waage tut sich noch immer nichts - seit 14 Tagen....aber: die alten Hosen passen wieder ! Bleibe dran und habe eine neue Waage gekauft.... .
65 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1717 kcal Fat: 51.59g | Prot: 49.79g | Carbs: 255.73g.   Breakfast: RUF Chocolate Chunks, Süßkirschen, Marmelade, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Wasa Knäckebrot Rustikal, Schinken (Extra mager). Lunch: Johannisbeeren, Ravensberger Schokopudding, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Dinner: Balsamico, Aldi Körniger Frischkäse, Karotten, Lidl Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Other: Duplo Duplo, Seeberger Popcorn Süß. more...
steady weight

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