Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 60.41g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Дикси Слива. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|