|
Середня вага за тиждень який проходить
|
62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 116.33g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Milka Шоколад, Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Milka Шоколад, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубничное Мороженое, Персики, Русский Хлеб Хлеб, Сметана 20%, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Кекс, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Малина, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|