Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 42.35g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Кофе, Пшенная Каша с Тыквой, Глобус Блинчики с Картофелем и Грибами. Lunch: Говядина Постная, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Киви, Кофе (Эспрессо), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatulya63's Weight History
|