Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 62.39g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Батон, Ламбер Сыр 50%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Мини Круассаны. Lunch: Абрикосы, Сливы. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 4%, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|