Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 127.68g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в деревне Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Черешня, Клубника, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Oltermanni Сыр 17%, Груша, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Велком Колбаса Сырокопченая, Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|