Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 80.56g | Carbs: 263.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Ржаной Хлеб, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Фасолевый Суп. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|