Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
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81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2755 kcal
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Fat: 115.52g | Prot: 77.30g | Carbs: 318.04g.
Breakfast: 3 Corações Chocolatto Caramello. Lunch: Tapioca de Queijo, Tapioca de Queijo. Dinner: Pastel de Queijo, Cachorro Quente. Snacks/Other: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Skol Cerveja, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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