Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 126.97g | Prot: 85.63g | Carbs: 15.84g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ларец Сыр Классический, Яичница, Домашнее Подворье Масло Сливочное. Lunch: Сало, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Свинина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|