Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 102.28g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный Клубника-Микс Злаков, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Алми Булка с Отрубями. Lunch: Арахисовая Паста, Яйцо, Пирог с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Арахис, Нектарины, Савушкин Кефир 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Мёд. Snacks/Other: Мороженое, Мёд, Красное Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra pp's Weight History
|