Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 85.41g | Carbs: 222.11g.
Breakfast: Пряники, Злагода Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сытные . Lunch: Малина, Grona Зоологическое Печенье, Санта Бремор Икра Трески Pate, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб для Диабетиков, Злагода Сливки 10%, Торчин Кетчуп Лагідний, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Куриное. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Злагода Сливки 10%, Grona Зоологическое Печенье, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|