Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 104.71g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ратимир Сосиски Докторские. Lunch: Оладьи на Сметане, Valio Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Вино Красное Сухое, Теремок Морс Клюквенный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат Цезарь, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лисий Нос Минога Горячего Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|