|
Неужели! Ещё чуть чуть и покажется семерочка😊😊😊
|
82 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 93.40g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец, Капуста, Сиртаки Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра, Хлеб Черный. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Творог 3%, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко Желтое, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|