Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 96.06g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Эколайн Рис Бурый, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Dinner: Евроопт Банан, Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Other: Яблоко Голден, Творог 5%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funjashka_katya's Weight History
|