Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 38.50g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Икра Кабачковая, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|