Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 181.61g | Prot: 89.02g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Сырники Диетические, Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дубки Грудинка-Дубки. Dinner: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Дубки Грудинка-Дубки, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|