Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 52.59g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Эко Зефир, Дикси Слива, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Персики Плоские, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Редис, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|