Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2845 kcal
|
Fat: 139.63g | Prot: 103.93g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Изюм, 7 Морей Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Солигорская Птицефабрика Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Суши Микс, Добрый Томатный Сок, Постный Борщ, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Dinner: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Корона Булочка "Сырная", Суши Микс. Snacks/Other: Савушкин Теос, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|