Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 35.78g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Укроп, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Lunch: Виноград, Приготовленная Тыква, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Рыбный Бульон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат2106. Dinner: Азбука Вкуса Квас, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Snacks/Other: Черешня, Перекресток Гранадилла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|