Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 71.10g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Сырники с Изюмом, Happy Motley Cows Сгущенное Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Ecomil Миндальное Молоко Классическое. Lunch: Перепелиное Яйцо, Соус на Раст Молоке с Каперсами, Сладкий Лук, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Пшеничный Хлеб, Салат Айсберг, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Red Bull Sugarfree, Поп-Корн Чикаго Микс. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. more...
|
|
3597 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 50 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 15 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|