Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2960 kcal
|
Fat: 133.30g | Prot: 98.58g | Carbs: 342.36g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Adez Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fish House Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Fazer Хлеб Многозерновой . Lunch: Лэнд Овощи Вок, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Жареный Тофу, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Bite Миндальное Молоко, Теремок Морс Клюквенный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Skittles Кисломикс, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс, Meller Ирис, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Fish House Мидии в Рассоле, Пепси Пепси Лайт, Мохито безалкогольный, Достаевский Бургер с Лососем. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|