Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 74.26g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Звениговский Щековина Украинская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Премия Круассан с Вишней, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Афанасий Живое Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Варенье, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|