Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 59.12g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Растительное Масло, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бодрая Корова Мороженое Бумеранг, Индейка с Грибами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|