Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 113.22g | Carbs: 261.74g.
Breakfast: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Русский Продукт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье. Lunch: 36 Копеек Кефир 1% для Окрошки, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сыр Голландский, Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирог июнь 19, Простоквашино Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Картофель, Щедрые Хлебец Ржаной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Вермишель, Морковь. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог Мягкий 4%, Яйцо, Творог Домашний 5%, Овсяная Мука, Курага, Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|