Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 101.44g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Яблочные оладушки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Магнит Сыр Маасдам, Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kubilinskaya's Weight History
|