Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 125.57g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Окей Манго, Черешня, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. Lunch: Bombbar Джем Манго-Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Кролик Тушеный. Dinner: Чай, Клубника, Малина, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|