Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 70.81g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Банан, Пп Сырники Сыр Творог Своё. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Листья Салата, Лаваш со Шпинатом Свой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнум Агуша Яблоко Ежевика Малина, Пп Сырники Сыр Творог Своё , Магнум Мороженное Шин Лайн Рожок Чёрное Печенье. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|