Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 117.32g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банановые Оладьи. Lunch: Тушеные Овощи, Sen Soy Рисовая Лапша, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|