|
Сегодня утром 72,1..питаюсь не особо запариваясь о бжу, сейчас тренироваться мне нельзя, так что просто ходьба..вес вроде уходит, только не понятно вода или жир. Надеюсь второе. Что самое интересное позволяю себе сладкое...посмотрим, что будет дальше
|
72.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 52.17g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клубника, Городецкий Творог 9%, Марс Марс. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Каравай Ватрушка Домашняя, Плов с Курицей. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек, Нектарины, Салат Щетка, Семга. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Fish House Кальмар Сушеный Стружка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|