Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 55.18g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Молочный Шоколад , Клубничное Варенье Домашнее, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Зеленый Чай, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. Lunch: Салат из Свежих Огурцов и Помидоров с Редисом со Сметаной , Куриные Наггетсы, Суп Гороховый Брикет с Водой без Зажарок. Dinner: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|