Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 81.21g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Черника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Отруби Бородинские, Лидкон Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (Консервированная), Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сахар, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|