Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 55.01g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: 365 Дней Овсянка, Сливочное Масло, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Рыбарь Плотва. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Творог 5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|