Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 79.05g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Finax Psyllium, Pinaatti, Päärynät, Rainbow Mangokuutiot, Cocovi Luomu Hamppuproteiini, Kurkku. Lunch: Kirsikkatomaatit, Myllyn Paras Makaroni, Atria Perhetilan Nauta Jauheliha 15%. Dinner: Pepsi Pepsi, Arla Apetina Feta 20%, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Other: Sokeri, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Vehnäpaahto, HK Kabanossi Savupekoni, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|