Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 30.46g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Курица Вареная, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|