sinkha17's Journal, 28 Jun 19

Я тоже начинаю болты закручивать.. 

Equihash я даже пиво сегодня пью), лететь на острова через 4 недели), скучала тоже;)) 

😸 

а почему кардио убрали 

Эвелина, я от него стрессую и картизол повышается, веса падают, не нравится моему телу совсем) 

КОртизол), простите, я выпила))) 

Эвелина - ленивец потому что она 😸 

Шооо?))) 

Шо шо, пивка бы только и повалятся -) 

Завидки?😑😑 

Шушуть 😄 

У меня была углеводная загрузка вчера если чё😁🙈🐷 

Так загрузка или запивка ?хы) 

Загрузка жидкими углеводами😁😁 

Я сегодня за день ток 250к заточил ) из планируемых 2000 🙈-) 

Ещё не вечер)))) 

-) ну 4 день всегда сложный, согласен 

Но и дело не такое уж сложное, все голишь войти в калораж-) 

4ый только?))) 2000 ккал? та блин я сижу уже месяц на 1400 (не считая вчерашнее конечно), и ничё)), пей водички и чая побольше), мне помогает) 

Да только 4 день - 2 недели лэвэл возил , в основном все попадало в мусорку - вообще времени сосредоточится не было , дэл $$ до попца было..🙈☠️