|
had op iets meer gehoopt, helaas
|
77.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 72.74g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Kers. Dinner: Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Tomaten Tapenade, Jumbo Tortilla Volkoren, AH Snoeptomaatjes, AH Zoete Puntpaprika , Muscle Meat Kipfiletblokjes Shoarma. Snacks/Other: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Eierkoeken, Nespresso Cappuccino, AH Watermeloen. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Alle kleine beetjes helpen en met het warme weer houden we denk ik alleen extra vocht vast. 😉
28 Jun 19 by member: frunnie20
|
Had gehoopt dat vocht nu kwijt te zijn hahaha
28 Jun 19 by member: petra.y72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra.y72's Weight History
|