|
Ну наконец-то она слилась, а то чувствовала себя кабаном каким-то 🐗
|
71.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 93.38g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Земляника, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ашан Семечки Тыквенные Чи, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Пиво, ОАО РОК 1 Набор К Пиву Рёбрышки Гк, Ашан Чебурек с Мясом, Ашан Чебурек Сыр/Грибы, Ашан Чебурек с Курицей. Snacks/Other: Заварной Крем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|