Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
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97.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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809 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 67.04g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Omelete, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Café (Instantâneo), Maçãs Fuji, Chá de Ervas, Água com Limão. Lunch: Danubio Cream Cheese Light, Mãe Terra Açúcar Demerara, Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha Cozida, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café Instantâneo (em Pó), Maçãs Red Delicious. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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marivintevinte's Weight History
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