Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 50.46g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Чай с Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. Dinner: Греческий Салат, Ikea Рулька Свиная. Snacks/Other: Сорбет, Чай с Сахаром, Twix Mini. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|