Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 106.66g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Очень Шампиньоны Резаные, Брокколи, Салат с куриной грудкой. Dinner: Брест-Литовск Творог 3%, Очень Шампиньоны Резаные, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Other: Виноград, Манго, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Matusevich's Weight History
|