|
Сегодня грех было не взвеситься😅 КД закончились, выспалась, после тренировки 2 дня прошло. Вода сошла в общем, отличное время)) Я все так же, потихоньку, и ничего не считаю. Хотя начать считать хочется уже снова, видимо скучно стало😂
В принципе к осени есть все шансы до 60 доползти наконец. А дальше буду смотреть, возможно пойду на профицит небольшой на пару месяцев, а потом уже снова на дефицит, так шансов совсем убрать животик после кс гораздо больше будет.
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 73.06g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Спартак Конфеты , Борщ с Курицей, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|