Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 57.27g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Верховье Био Творог Персик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Сосиски Молочные, Рис с Карри. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|