Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 95.68g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Американо, Своя Линия Финики Сушеные, Хлеб Бородинский, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Персики, Арахис, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сывороточный Протеин, Желатин Пищевой, Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 1,5%, Киви, Сыр Рикотта. more...
|
Losing 16.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|