Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 72.72g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Салат2106, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Крабовый2806, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|