Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 33.72g | Carbs: 25.11g.
Breakfast: NL International Джем Вишня, Чай, Высший Вкус Паштет "Грибной", Высший Вкус Колбаса Пшеничная со Вкусом Докторской, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|