|
это что-то слишком..
|
47.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 59.21g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Перекресток Персик, Лимонный Сок, Adez Кокосовое Молоко, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри. Lunch: Лимонный Сок, Чечевица Вареная, Fish House Мидии в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Бон Пари Мармелад Jumble, Nesquik Какао, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Soya Original Soya Drink, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Adez Кокосовое Молоко, Магнит Слива, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, МарС Баунти, Skittles Кисломикс, Бон Пари Мармелад Jumble, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Слива. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|