Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 22.72g | Carbs: 4.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Кето-хлеб_3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|