Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 105.04g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная котлета, Кофе. Lunch: Карусель Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Беляш, Кузя Мороженое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Сельдерей, Клубника с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|