Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 11.15g | Prot: 105.08g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Белая Долина Творог 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Куриное Филе, Хек, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Смородина, Крыжовник, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|